Trening umiejętności społecznychmateriały do zajęć TUS

TUS dla dzieci z autyzmem: jak prowadzić zajęcia

Dzieci w spektrum autyzmu często uczą się umiejętności społecznych inaczej niż rówieśnicy: potrzebują jasnej struktury, obrazu przy każdym kroku i czasu na odpowiedź. Opisujemy, jak dostosować zajęcia TUS, żeby wspierały dziecko, a nie zmuszały go do „bycia jak wszyscy”.

  • wsparcie wizualne
  • stały przebieg
  • szacunek dla różnic

Pięć zasad zajęć TUS z dziećmi w spektrum

  1. Stały przebieg i plan na obrazkach

    Każde spotkanie wygląda tak samo, a plan wisi na tablicy. Zmiany zapowiadamy wcześniej.

  2. Obraz przy każdym kroku

    Umiejętność rozpisana na 3–5 kroków z rysunkami, która wisi w sali i leży na stoliku dziecka.

  3. Konkretne i dosłowne polecenia

    „Powiedz: Mogę się z wami bawić?” zamiast „Spróbuj nawiązać kontakt”. Metafory wprowadzamy osobno i świadomie.

  4. Scenki od najłatwiejszej

    Najpierw z dorosłym, potem z jednym dzieckiem, dopiero później w grupie. Scenka może być odegrana figurkami.

  5. Cel to porozumienie, nie maskowanie

    Kontakt wzrokowy nie jest warunkiem udziału, a przedmiot do trzymania w dłoni mile widziany. Uczymy tego, co ułatwia porozumienie i dbanie o własne potrzeby.

Które umiejętności ćwiczyć najpierw

UmiejętnośćDlaczego ważnaPrzykładowy zestaw
Rozpoznawanie emocji i sygnałów z ciałapodstawa regulacji i rozumienia innychRozpoznaję emocje, Sygnały z ciała
Rozmowa i naprzemiennośćułatwia kontakt z rówieśnikamiRozmowa jak piłka, Uważne słuchanie
Odczytywanie intencjizmniejsza konflikty z nieporozumieńSpecjalnie czy przypadkiem?, Żart czy dokuczanie?
Elastycznośćpomaga przy zmianach planuMam plan B, Gram fair
Granice i prośba o pomocbezpieczeństwo i samodzielnośćMoja bańka, Mówię, czego chcę

O doborze zajęć decyduje specjalista

To ogólne wskazówki. Każde dziecko w spektrum jest inne, więc zakres i tempo ustal z psychologiem lub terapeutą, który z nim pracuje. Materiały nie są diagnozą ani terapią.

Zestawy TUS z dostosowaniami dla dzieci w spektrum

Każdy zestaw „Umiem razem” zawiera podpowiedzi dostosowań, kroki z obrazkami i wariant zajęć jeden na jeden. Ilustracje są spokojne i bez ozdobników.

5–10 lat · 21 stron

Rozpoznaję emocje: swoje i innych

Rozpoznawanie sześciu emocji po minie, postawie i sytuacji oraz zwyczaj pytania, zanim uznamy, co ktoś czuje.

Kroki umiejętności (4)
  1. Patrzę na twarz i ciało
  2. Sprawdzam, co się stało
  3. Nazywam uczucie. („Czuję…” albo „Może czujesz…?”)
  4. Pytam: „Czy dobrze myślę?”
Pełny opis w sklepie Nie każ mu liczyć!

5–10 lat · 22 strony

Sygnały z ciała

Interocepcja w praktyce: zauważanie sygnałów z ciała, łączenie ich z emocją lub potrzebą i mówienie o bólu.

Kroki umiejętności (5)
  1. Zatrzymuję się
  2. Sprawdzam ciało od głowy do stóp
  3. Mówię, co czuję w ciele
  4. Myślę: co to może znaczyć?
  5. Wybieram, co mi pomoże
Pełny opis w sklepie Nie każ mu liczyć!

5–10 lat · 22 strony

Żart czy dokuczanie?

Odróżnianie wspólnego śmiechu od dokuczania i spokojna reakcja, a przy powtarzaniu się sytuacji rozmowa z dorosłym.

Kroki umiejętności (5)
  1. Oddycham spokojnie
  2. Sprawdzam: czy śmiejemy się wszyscy?
  3. Mówię: „Przestań, nie lubię tego”
  4. Odchodzę do kogoś życzliwego
  5. Mówię dorosłemu, gdy to się powtarza
Pełny opis w sklepie Nie każ mu liczyć!

5–10 lat · 22 strony

Mam plan B: elastyczne myślenie

Reakcja na zmianę planu: skala mały czy duży problem i szukanie rozwiązania zastępczego. Z grą „Plan B?”.

Kroki umiejętności (5)
  1. Oddycham spokojnie
  2. Mówię, co czuję
  3. Sprawdzam: mały czy duży problem?
  4. Szukam planu B
  5. Mówię: „Trudno, spróbuję inaczej”
Pełny opis w sklepie Nie każ mu liczyć!

5–10 lat · 22 strony

Moja bańka: granice

Granice własne i cudze: mówienie „stop”, pytanie „czy mogę?” i szanowanie odpowiedzi „nie”.

Kroki umiejętności (5)
  1. Zauważam, co jest dla mnie w porządku
  2. Mówię jasno: „Stop” albo „Nie chcę”
  3. Pytam: „Czy mogę?”, zanim coś zrobię
  4. Szanuję, gdy ktoś mówi „nie”
  5. Mówię dorosłemu, gdy ktoś nie słucha
Pełny opis w sklepie Nie każ mu liczyć!

5–10 lat · 22 strony

Uważne słuchanie

Słuchanie do końca i pokazywanie, że słyszę. Bez wymagania kontaktu wzrokowego, co ułatwia pracę z dziećmi w spektrum.

Kroki umiejętności (5)
  1. Odwracam się do osoby, która mówi
  2. Moje ciało jest spokojne
  3. Słucham do końca
  4. Pokazuję, że słyszę. (kiwam głową, mówię „aha”)
  5. Pytam albo powtarzam
Pełny opis w sklepie Nie każ mu liczyć!

Pytania i odpowiedzi

Czy TUS pomaga dzieciom z autyzmem?

Może pomagać, jeśli zajęcia mają stałą strukturę, wsparcie wizualne i uczą konkretnych umiejętności. Ważne, żeby ćwiczyć je też w naturalnych sytuacjach i aby celem nie było maskowanie siebie.

Czy dziecko z autyzmem musi patrzeć w oczy?

Nie. Wystarczy, że jest zwrócone w stronę rozmówcy i słucha. Wymaganie kontaktu wzrokowego bywa dla dzieci w spektrum męczące.

Jak prowadzić zajęcia indywidualnie?

Tak samo jak w grupie, tylko scenki odgrywa się z dorosłym, figurkami albo na rysunkach. Po kilku spotkaniach dobrze zaprosić do ćwiczeń jednego rówieśnika.

Czy wasze zestawy są przeznaczone tylko dla dzieci z autyzmem?

Nie. Są dla wszystkich dzieci, które potrzebują ćwiczyć umiejętności społeczne. Dostosowania dla dzieci w spektrum są dodatkiem w każdym zestawie.