Z nastolatkami trening umiejętności społecznych wymaga innego podejścia niż z dziećmi. Liczą się rówieśnicy, poczucie autonomii i obawa przed oceną. Podpowiadamy, jakie tematy wybrać, jak pracować na przykładach zamiast na zwierzeniach i gdzie kończy się rola zajęć grupowych.
| Obszar | Przykładowe tematy |
|---|---|
| Komunikacja | zaczynanie rozmowy z nową osobą, słuchanie bez przerywania, mówienie o swoim zdaniu w grupie |
| Asertywność | odmawianie przy presji grupy, proszenie o pomoc nauczyciela, reagowanie na niesprawiedliwą uwagę |
| Krytyka i konflikty | przyjmowanie krytyki, dawanie informacji zwrotnej bez obrażania, negocjowanie i kompromis |
| Relacje | przyjaźń i jej granice, wykluczenie z grupy, różnica między żartem a dokuczaniem |
| Internet | komentarze i hejt, wiadomości w grupie klasowej, co robić, gdy ktoś udostępnia moje zdjęcie |
| Emocje i myśli | rozpoznawanie stresu, pułapki myślenia, radzenie sobie z lękiem przed oceną |
Kiedy zajęcia grupowe to za mało
Trening umiejętności społecznych to psychoedukacja i ćwiczenie umiejętności. Nie służy do pracy z zaburzeniami lękowymi, depresją czy samookaleczeniami. Jeśli zauważasz u ucznia długotrwały smutek, wycofanie, sygnały samookaleczeń albo myśli o śmierci, porozmawiaj z psychologiem szkolnym i rodzicami i skieruj ucznia do specjalisty.
Młodzież może też zadzwonić bezpłatnie pod numer 116 111 (Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży).
Przygotowujemy cztery zestawy dla klas 4–8 w formie psychoedukacji opartej na założeniach terapii poznawczo-behawioralnej. Bohaterami są nastolatki Maja i Igor, a uczniowie pracują na wymyślonych przykładach. Przed sprzedażą każdy zestaw czyta psycholog.
Poniższe zestawy przygotowaliśmy dla dzieci do 10 lat, więc ilustracje są dziecięce. Sprawdzą się z uczniami klasy 4, w pracy indywidualnej z uczniem, który potrzebuje prostszego materiału, albo jako baza scenek, które przepiszesz na sytuacje z życia nastolatków.
Trzy style mówienia, proszenie o pomoc i odmawianie spokojnym, wyraźnym głosem.
Asertywność i odmawianie: temat ważny także dla starszych uczniów.
Pięć kroków rozwiązywania codziennych sporów: od zatrzymania się do wybrania jednego z kilku pomysłów.
Odróżnianie wspólnego śmiechu od dokuczania i spokojna reakcja, a przy powtarzaniu się sytuacji rozmowa z dorosłym.
Dobra baza do rozmowy o dokuczaniu w szkole i w sieci.
Odczytywanie intencji: szukanie wskazówek i zadanie pytania, zanim dziecko zareaguje na czyjeś zachowanie.
Jak powiedzieć prawdę, nie raniąc nikogo, i kiedy ważną prawdę trzeba powiedzieć zawsze.
Reakcja na zmianę planu: skala mały czy duży problem i szukanie rozwiązania zastępczego. Z grą „Plan B?”.
Nie. Trening umiejętności społecznych prowadzi się z dziećmi, nastolatkami i dorosłymi. Z młodzieżą zmieniają się tematy i metody: mniej zabaw, więcej pracy na sytuacjach z życia i rozmowy o myślach.
Pokaż konkretną korzyść: lepsze dogadywanie się z rówieśnikami, mniej konfliktów, spokojniejsze odpowiadanie przy tablicy. Ważne, żeby uczestnik wiedział, że nie będzie musiał mówić o sobie, jeśli nie chce.
Najlepiej 6–8 osób. Taka grupa daje różne punkty widzenia, a jednocześnie każdy ma szansę przećwiczyć umiejętność na zajęciach.
Gdy psycholog zakończy ich konsultację. Pojawią się na tej stronie i w sklepie Nie każ mu liczyć!.
Używamy Google Analytics, żeby wiedzieć, które strony są przydatne. Czy zgadzasz się na statystyczne pliki cookie?
