Trening umiejętności społecznychmateriały do zajęć TUS

TUS: co to jest i jak wygląda trening umiejętności społecznych

TUS to skrót od „trening umiejętności społecznych”. Są to regularne zajęcia grupowe lub indywidualne, na których dzieci uczą się, jak rozmawiać, współpracować, radzić sobie z emocjami i rozwiązywać problemy z rówieśnikami. Wyjaśniamy, jak wyglądają takie zajęcia i dla kogo są przeznaczone.

  • zajęcia grupowe
  • ćwiczenie krok po kroku
  • scenki i gry

Co to jest TUS

Trening umiejętności społecznych to forma zajęć, w której konkretne zachowania, na przykład proszenie o pomoc, dołączanie do zabawy czy rozwiązywanie sporu, są rozkładane na proste kroki i ćwiczone w bezpiecznej grupie.

Zajęcia opierają się na kilku elementach: pokazie umiejętności, ćwiczeniu w scenkach, informacji zwrotnej i przeniesieniu umiejętności do codziennych sytuacji.

Dla kogo jest TUS

TUS jest przeznaczony dla dzieci i młodzieży, które mają trudności w kontaktach z rówieśnikami. Korzystają z niego uczniowie ze spektrum autyzmu, dzieci nieśmiałe, impulsywne, z trudnościami w regulacji emocji oraz grupy klasowe, w których zajęcia pełnią rolę profilaktyki.

  • dzieci przedszkolne i uczniowie szkół podstawowych,
  • młodzież (zajęcia o rozmowie, granicach, relacjach),
  • klasy, w których pojawiają się konflikty i dokuczanie,
  • uczniowie z orzeczeniem lub opinią zalecającą zajęcia.

Jak wygląda jedno spotkanie

  1. Powitanie i przypomnienie zasad

    Krótki krąg i omówienie, co robiliśmy ostatnio.

  2. Pokaz umiejętności

    Prowadzący pokazuje kroki, często z pacynką lub drugim dorosłym.

  3. Ćwiczenia w scenkach

    Dzieci ćwiczą kroki w parach i małych grupach.

  4. Informacja zwrotna

    Prowadzący chwali konkretne kroki i podpowiada, co poprawić.

  5. Zadanie na tydzień

    Dziecko dostaje zadanie do wypróbowania w klasie lub w domu.

Czego uczy TUS

  • rozpoznawania i nazywania emocji,
  • uważnego słuchania i prowadzenia rozmowy,
  • dołączania do zabawy i współpracy,
  • asertywności i szanowania granic,
  • radzenia sobie z przegraną, błędami i zmianami planu,
  • rozwiązywania sporów i proszenia o pomoc.

Kto prowadzi TUS

Zajęcia prowadzą psycholodzy, pedagodzy, terapeuci i nauczyciele przygotowani do pracy z grupą. Rodzice mogą ćwiczyć umiejętności w domu z wykorzystaniem krótkich zadań. Wymagania dotyczące kwalifikacji do prowadzenia zajęć w szkołach ustalają przepisy i organ prowadzący, więc warto je sprawdzić przed rozpoczęciem pracy.

TUS to ćwiczenia, nie diagnoza

Zajęcia wspierają rozwój umiejętności i nie zastępują diagnozy ani terapii. Jeśli niepokoisz się o dziecko, skonsultuj się z psychologiem lub poradnią.

Materiały do TUS do samodzielnej pracy

Gotowe zestawy z kartami pracy, kluczem i listem do rodzica. Przy każdym znajdziesz bezpłatną próbkę PDF.

5–10 lat · 21 stron

Rozpoznaję emocje: swoje i innych

Rozpoznawanie sześciu emocji po minie, postawie i sytuacji oraz zwyczaj pytania, zanim uznamy, co ktoś czuje.

Kroki umiejętności (4)
  1. Patrzę na twarz i ciało
  2. Sprawdzam, co się stało
  3. Nazywam uczucie. („Czuję…” albo „Może czujesz…?”)
  4. Pytam: „Czy dobrze myślę?”
Kup 12,90 zł Bezpłatna próbka PDF
Pełny opis w sklepie Nie każ mu liczyć!

4–10 lat · 22 strony

Dołączam do zabawy

Jak wejść do toczącej się zabawy, zaprosić kogoś i spokojnie przyjąć odmowę. Pasuje już do starszej grupy przedszkolnej.

Kroki umiejętności (5)
  1. Patrzę, w co się bawią
  2. Czekam na dobry moment
  3. Pytam: „Mogę się z wami bawić?”
  4. Gdy „tak” – bawię się według ich zasad
  5. Gdy „nie” – mówię „OK” i szukam innej zabawy
Kup 12,90 zł Bezpłatna próbka PDF
Pełny opis w sklepie Nie każ mu liczyć!

Pytania i odpowiedzi

Co oznacza skrót TUS?

TUS to trening umiejętności społecznych: zajęcia, na których dzieci uczą się zachowań ułatwiających kontakty z innymi.

Czy TUS jest tylko dla dzieci z autyzmem?

Nie. Pomaga wszystkim dzieciom, które mają trudność w kontaktach z rówieśnikami, a w klasie sprawdza się także jako zajęcia profilaktyczne.

Jak długo trwa cykl TUS?

Zwykle od kilkunastu tygodni do roku szkolnego, z jednym spotkaniem w tygodniu. Pierwsze efekty bywają widoczne po kilku tygodniach, ale trwałe zmiany wymagają czasu.

Zobacz też