Teczka startowa TUS
Trzy tematy na początek pracy z nową grupą, taniej niż osobno.
W pakiecie: Zasady na naszych zajęciach, Rozpoznaję emocje, Uważne słuchanie.
Pełny opis w sklepie Nie każ mu liczyć!TUS plan pracy: harmonogram zajęć na semestr
Plan pracy TUS pomaga prowadzącemu pilnować kolejności tematów i nie przeskakiwać do trudnych umiejętności, zanim grupa opanuje podstawy. Pokazujemy przykładowy harmonogram na 15 spotkań, który można skrócić, rozciągnąć i dostosować do wieku grupy.
- 15 spotkań
- od prostych do trudnych umiejętności
- plan do dostosowania
Przykładowy harmonogram na semestr
| Spotkanie | Temat | Cel |
|---|---|---|
| 1–2 | Zasady grupy i poznanie się | poczucie bezpieczeństwa, zasady ustalone razem |
| 3–4 | Rozpoznawanie emocji | dzieci nazywają emocje i ich oznaki w ciele |
| 5 | Uważne słuchanie | dzieci słuchają bez przerywania |
| 6–7 | Rozmowa i dołączanie do zabawy | dzieci zaczynają rozmowę i proszą o dołączenie |
| 8 | Dobry kolega | dzielenie się i przepraszanie |
| 9 | Odczytywanie intencji | specjalnie czy przypadkiem |
| 10 | Żart czy dokuczanie | spokojna reakcja na przykrość |
| 11–12 | Granice i asertywność | mówienie „nie” i szanowanie odmowy |
| 13 | Przegrana i błędy | gram fair, błędy są OK |
| 14 | Rozwiązywanie problemów | pięć kroków |
| 15 | Podsumowanie | co umiemy, plan na dalej |
Zasady układania planu
- Zacznij od bezpieczeństwa. Zasady i emocje przed trudnymi tematami.
- Jedna umiejętność, kilka spotkań. Gdy grupa tego potrzebuje, zostaw temat na dwa tygodnie.
- Powtarzaj poprzednie kroki. Na początku każdego spotkania wróć do poprzedniej umiejętności.
- Zostaw rezerwę. Jedno spotkanie na sytuacje, które pojawiły się w grupie.
Jak dostosować plan do wieku
| Grupa | Dostosowanie |
|---|---|
| Przedszkole 3–6 lat | krótsze spotkania, więcej zabawy i pacynki, pominięcie trudnych tematów jak dokuczanie |
| Klasy 1–3 | plan jak wyżej z naciskiem na emocje, rozmowę i koleżeństwo |
| Klasy 4–6 | więcej rozmowy i dylematów, tematy asertywności i granic wcześniej |
Zestawy do realizacji planu
Kolejność w planie odpowiada kolejności zestawów w pakietach.
Pakiet: relacje z rówieśnikami
Pięć tematów o kontakcie z rówieśnikami, taniej niż osobno.
W pakiecie: Dołączam do zabawy, Rozmowa jak piłka, Mówię, czego chcę, Moja bańka, Dobry kolega, dobra koleżanka.
Pełny opis w sklepie Nie każ mu liczyć!
Żart czy dokuczanie?
Odróżnianie wspólnego śmiechu od dokuczania i spokojna reakcja, a przy powtarzaniu się sytuacji rozmowa z dorosłym.
Kroki umiejętności (5)
- Oddycham spokojnie
- Sprawdzam: czy śmiejemy się wszyscy?
- Mówię: „Przestań, nie lubię tego”
- Odchodzę do kogoś życzliwego
- Mówię dorosłemu, gdy to się powtarza
Mówię, czego chcę: asertywność
Trzy style mówienia, proszenie o pomoc i odmawianie spokojnym, wyraźnym głosem.
Kroki umiejętności (5)
- Zauważam, czego chcę albo nie chcę
- Stoję prosto i oddycham spokojnie
- Mówię wyraźnie: „Ja chcę…” albo „Nie chcę…”
- Słucham drugiej osoby
- Gdy to nie działa – powtarzam albo proszę dorosłego
Rozwiązuję problemy na pięciu palcach
Pięć kroków rozwiązywania codziennych sporów: od zatrzymania się do wybrania jednego z kilku pomysłów.
Kroki umiejętności (5)
- (kciuk) Zatrzymuję się i uspokajam
- (wskazujący) Mówię, jaki jest problem
- (środkowy) Wymyślam co najmniej trzy pomysły
- (serdeczny) Myślę: co się stanie, gdy…?
- (mały) Wybieram pomysł i próbuję
Pytania i odpowiedzi
Ile spotkań wystarczy na cykl TUS?
Zwykle 12–20 spotkań w semestrze. Krótszy cykl może obejmować tylko podstawy.
Czy plan trzeba zatwierdzić?
To zależy od placówki. Warto uzgodnić go z dyrekcją i wychowawcami.
Co zrobić, gdy grupa nie nadąża?
Wydłuż czas na temat i wróć do poprzedniej umiejętności. Tempo grupy jest ważniejsze od planu.