Umiejętności społeczne dziecko ćwiczy najczęściej w domu: przy stole, w zabawie i w rozmowie. Rodzice nie muszą być terapeutami, żeby je wspierać. Wystarczą krótkie, regularne ćwiczenia i dobre nawyki. Poniżej pomysły na codzienne kilka minut, które pasują do zajęć prowadzonych w szkole i poradni.
| Sytuacja | Co ćwiczyć |
|---|---|
| Obiad | rozmowa przy stole, czekanie na swoją kolej, prośba o podanie |
| Gry planszowe | przegrywanie, przestrzeganie zasad, współpraca |
| Wieczorna rozmowa | opowiadanie, jak minął dzień, nazywanie emocji |
| Zakupy | prośba o pomoc, zwrot grzecznościowy, rozmowa z kasjerem |
| Zabawa z rodzeństwem | dzielenie się, negocjowanie, pomoc |
| Plac zabaw | dołączanie do zabawy, odmawianie, proszenie o zgodę |
Nazwij emocję
Wygląda na to, że jesteś zły.
Przyjmij ją
Rozumiem, że to było trudne.
Zapytaj, co pomoże
Czego teraz potrzebujesz?
Zaproponuj sposób
Możemy odetchnąć albo porysować.
Wróć do tematu później
Gdy emocje opadną, porozmawiajcie, co zrobić następnym razem.
Zestawy z kartami i scenkami, które można przećwiczyć z dzieckiem w domu.
Rozpoznawanie sześciu emocji po minie, postawie i sytuacji oraz zwyczaj pytania, zanim uznamy, co ktoś czuje.
Przegrywanie bez wybuchu i wygrywanie bez przechwałek. W zestawie gra planszowa do przećwiczenia obu sytuacji.
Zaczynanie, podtrzymywanie i kończenie rozmowy na prostej metaforze podawania piłki.
Jak wejść do toczącej się zabawy, zaprosić kogoś i spokojnie przyjąć odmowę. Pasuje już do starszej grupy przedszkolnej.
Rodzic może ćwiczyć umiejętności w domu, ale zajęcia grupowe prowadzi przygotowany specjalista.
Wystarczy 5–10 minut, ale regularnie.
Zmień formę na zabawę, skróć ćwiczenie i wróć do niego w dogodnej chwili.
Używamy Google Analytics, żeby wiedzieć, które strony są przydatne. Czy zgadzasz się na statystyczne pliki cookie?
