TUS Komplet: 20 zestawów
20 zestawów osobno: 252,00 zł · w pakiecie 99,90 zł (−60%)
Darmowe karty pracy TUS: 20 próbek PDF
Z każdego z 20 zestawów „Umiem razem” możesz pobrać bezpłatną próbkę PDF. Są w niej okładka z opisem, karta kroków umiejętności i jedna karta pracy albo dodatek do zajęć. To wystarczy, żeby przeprowadzić krótkie ćwiczenie z grupą i sprawdzić, czy styl kart pasuje do Twoich dzieci.
- 20 próbek PDF
- bez zakładania konta
- dzieci 3–10 lat
Nadzór merytoryczny: Mateusz Będkowski · materiały przygotowuje zespół Nie każ mu liczyć!
Lista bezpłatnych próbek: 20 zestawów TUS
Próbki pobierasz bezpośrednio, bez podawania adresu e-mail. Plik otwiera się w przeglądarce, a stamtąd możesz go zapisać albo wydrukować. Nazwa zestawu prowadzi do strony z opisem zajęć i ćwiczeniami.
| Zestaw | Obszar | Wiek | Czego uczy | Próbka |
|---|---|---|---|---|
| Rozpoznaję emocje | Emocje | 5–10 lat | nazywanie sześciu emocji po minie i sytuacji | pobierz PDF (3 strony) |
| Sygnały z ciała | Emocje | 5–10 lat | zauważanie sygnałów z ciała i mówienie o nich | pobierz PDF (3 strony) |
| Zasady na naszych zajęciach | Zasady i współpraca | 5–10 lat | wspólne zasady grupy na pierwsze zajęcia | pobierz PDF (3 strony) |
| Uważne słuchanie | Zasady i współpraca | 5–10 lat | słuchanie do końca i pokazywanie, że słyszę | pobierz PDF (3 strony) |
| Gram fair | Zasady i współpraca | 5–10 lat | przegrywanie bez wybuchu i wygrywanie bez przechwałek | pobierz PDF (3 strony) |
| Rozwiązuję problemy | Zasady i współpraca | 6–10 lat | pięć kroków rozwiązywania sporu | pobierz PDF (3 strony) |
| Dołączam do zabawy | Relacje z rówieśnikami | 4–10 lat | wchodzenie do zabawy i przyjmowanie odmowy | pobierz PDF (3 strony) |
| Rozmowa jak piłka | Relacje z rówieśnikami | 6–10 lat | zaczynanie, podtrzymywanie i kończenie rozmowy | pobierz PDF (3 strony) |
| Dobry kolega | Relacje z rówieśnikami | 5–10 lat | dzielenie się, dotrzymywanie słowa, przepraszanie | pobierz PDF (3 strony) |
| Granice dla dzieci | Relacje z rówieśnikami | 5–10 lat | mówienie „stop” i pytanie „czy mogę?” | pobierz PDF (3 strony) |
| Asertywność dla dzieci | Relacje z rówieśnikami | 6–10 lat | proszenie i odmawianie spokojnym głosem | pobierz PDF (3 strony) |
| Delikatna szczerość | Relacje z rówieśnikami | 5–10 lat | mówienie prawdy bez ranienia | pobierz PDF (3 strony) |
| Żart czy dokuczanie | Trudne sytuacje | 5–10 lat | odróżnianie żartu od dokuczania | pobierz PDF (3 strony) |
| Specjalnie czy przypadkiem | Trudne sytuacje | 5–10 lat | odczytywanie intencji, zanim zareaguję | pobierz PDF (3 strony) |
| Skarżenie a ważna informacja | Trudne sytuacje | 5–10 lat | kiedy iść do dorosłego od razu | pobierz PDF (3 strony) |
| Błędy są OK | Trudne sytuacje | 5–10 lat | spokojna reakcja na pomyłkę | pobierz PDF (3 strony) |
| Mam plan B | Trudne sytuacje | 5–10 lat | reakcja na zmianę planu | pobierz PDF (3 strony) |
| Składanie życzeń | Okazje i czas wolny | 5–10 lat | składanie i przyjmowanie życzeń | pobierz PDF (3 strony) |
| Karty pomysłów na nudę | Okazje i czas wolny | 5–10 lat | samodzielne szukanie zajęcia | pobierz PDF (3 strony) |
| Zabawa tematyczna | Przedszkole | 3–6 lat | zabawa w role: sklep, lekarz, restauracja | pobierz PDF (3 strony) |
Każda próbka ma 3 strony A4. Pełny zestaw ma od 13 do 23 stron: scenariusz zajęć, karty kroków, scenki, karty pracy z kluczem, samoocenę, zadanie do domu i list do rodzica.
Co jest w próbce, a co w pełnym zestawie
| Element | Próbka (bezpłatna) | Pełny zestaw |
|---|---|---|
| Okładka z wiekiem i opisem umiejętności | tak | tak |
| Karta „Moje kroki” (3–5 kroków z ilustracjami) | tak | tak |
| Karta pracy albo dodatek do zajęć | jedna | kilka, z kluczem |
| Scenariusz zajęć na 45 minut z rozgrzewką i zakończeniem | nie | tak |
| Karty scenek do odgrywania ról (druk dwustronny) | nie | tak |
| Samoocena „Jak mi idzie?”, zadanie do domu, list do rodzica | nie | tak |
| Opis zgodności z podstawą programową 2026 dla prowadzącego | nie | tak |
Próbka nie jest okrojoną wersją bez wartości. Kartę kroków możesz powiesić w sali i wracać do niej przez kilka tygodni, a kartę pracy wykorzystać jako podsumowanie krótkiego ćwiczenia.
Jak przeprowadzić zajęcia z samą próbką
Pokaż kroki 5 min
Przeczytajcie razem kartę „Moje kroki”. Przy każdym kroku pokaż, jak to wygląda, na przykład jak odwrócić się do osoby, która mówi.
Zagrajcie krótką scenkę 10–15 min
Wymyśl dwie sytuacje z życia grupy, w których przyda się ta umiejętność. Jedno dziecko gra, reszta sprawdza na karcie, które kroki udało się zrobić.
Karta pracy 10 min
Dzieci wypełniają kartę pracy z próbki. Przy młodszych czytasz polecenia na głos, a odpowiedzi mogą narysować.
Krótka rozmowa na koniec 5 min
Zapytaj, który krok był najłatwiejszy, a który trudny. Kartę kroków zostaw w widocznym miejscu i przypominaj ją w codziennych sytuacjach.
Więcej pomysłów na prowadzenie znajdziesz w poradnikach jak zacząć pierwsze zajęcia TUS i przykłady ćwiczeń i scenek.
Od której próbki zacząć
- Nowa grupa: „Zasady na naszych zajęciach” i „Uważne słuchanie”. Dzieci ustalają zasady i uczą się słuchać, zanim przejdziecie do trudniejszych tematów.
- Kłótnie i spory: „Rozwiązuję problemy” oraz „Specjalnie czy przypadkiem”.
- Dziecko z boku grupy: „Dołączam do zabawy” i „Rozmowa jak piłka”.
- Wybuchy przy przegranej: „Gram fair” i „Błędy są OK”.
- Przedszkole 3–6 lat: „Zabawa tematyczna”, w której wszystkie karty są bez pisania.
- Emocje: „Rozpoznaję emocje”, a dla dzieci, które słabo czują sygnały z ciała, także „Sygnały z ciała”.
Jeśli prowadzisz zajęcia przez cały rok, łatwiej zaplanować kolejność tematów z planem pracy na semestr.
Pełne zestawy i pakiety
Gdy próbka się sprawdzi, pełny zestaw kupisz w sklepie Nie każ mu liczyć!. PDF przychodzi od razu po zapłacie, a szkoła może dostać fakturę.
PDF od razu po zapłacie · BLIK · bez konta · faktura dla szkoły
Pytania i odpowiedzi
Czy darmowe karty pracy TUS wymagają rejestracji?
Nie. Próbki PDF pobierasz jednym kliknięciem, bez konta i bez podawania adresu e-mail.
Czy mogę drukować próbki dla całej grupy?
Tak, w pracy z własną klasą, grupą albo podopiecznymi możesz drukować próbki tyle razy, ile potrzebujesz. Nie udostępniaj samych plików innym osobom. Zasady korzystania są w stopce każdego pliku.
Dla jakiego wieku są próbki?
Większość zestawów jest dla dzieci 5–10 lat. „Dołączam do zabawy” pasuje od 4 lat, „Zabawa tematyczna” jest dla przedszkolaków 3–6 lat, a „Rozmowa jak piłka”, „Mówię, czego chcę” i „Rozwiązuję problemy” od 6 lat.
Czym próbka różni się od pełnego zestawu?
Próbka ma 3 strony: okładkę, kartę kroków i jedną kartę pracy. Pełny zestaw ma 13–23 strony, w tym scenariusz zajęć, scenki, kilka kart pracy z kluczem, samoocenę i list do rodzica.
Czy zestawy są zgodne z nową podstawą programową?
Pełne zestawy mają opis zgodności z podstawą programową 2026 (Dz.U. 2026 poz. 378) dla przedszkola i klas 1–3, na stronie dla prowadzącego.
Zobacz też
- Karty pracy TUSRodzaje kart TUS, druk i laminowanie oraz karty pracy w PDF.
- Zestawy TUSLista wszystkich zestawów z opisami ćwiczeń.
- Emocje: karty pracyOd rozpoznawania emocji po sygnały z ciała: kolejność pracy i karty do druku.
- Scenariusze zajęć TUSPrzebieg spotkania minuta po minucie, wersja dla przedszkola i gotowe scenariusze PDF.